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体重超过多少算是有肥胖症呢

女 | 19岁 2019-01-07 有4个回复

问题描述: 就是感觉自己慢慢的长胖了大概有几年了以前也没有过病史所以自己有没有肥胖症

回答

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2019-01-07

肥胖症是指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加,是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。
首先要了解体重指数BMI=体重(kg)/身高(m2)的平方,体重指数≥24为超重,≥28为肥胖。

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李小可

已帮助网友:1819 2019-01-07

你好,主要是得根据个人的身高体重来确定的。一般来说是按照标准体重(身高cm减去105得到的数字。)如果超过标准体重20%就属于肥胖的。
或者BMI指数高于30属于肥胖。或者结合体脂比来判断。有肥胖的话积极减肥为好。注意正确的方法。要做好饮食管理和注意坚持锻炼的。
以上是对“我想问一下体重超过多少算是有肥胖症呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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何伟文

已帮助网友:2756 2019-01-07

你好,你现在饿身高和体重是多少呢?算一下就知道了的。
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡

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张瑶

已帮助网友:4112 2019-01-07

你好,BMI指数(简称体重指数BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
你可以根据你的身高及体重计算一下你的体重指数,体重指数正常值:18.5-24.99,超过这个范围就属于肥胖。