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你好,根据你的情况分析,这种体重在正常范围,不需要做减肥,可以自己计算下ibm值,在正常的范围之内
建议你,减肥主要可以做有氧运动,如慢跑,踩单车和游泳,平时注意下饮食不要吃油腻辛辣食物,现在这种情况不适合用药物减肥,祝您健康
女生的体重和身高的关系,是身高-100=体重的公斤数,你的体重不超标。
你的体重是正常范围内的,主要是看体脂肪的分布。青春期少女,要注意健康的生活方式,营养均衡,适当锻炼,控制体重过快增长。如果能维持这个体重,就不用减肥的。
以上是对“身高168的标准体重是多少?120斤算超”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好。根据叙述你身材很好。体重和身高在正常范围之内。不要刻意的减肥。
建议。你还小。平时多运动。营养均衡。保持肌肉紧致。健康的美才是真正的美。不要刻意的去追求体重。因为骨骼不同。体重也要求不同。