回答
你好，根据你当时叙述的情况一般是受凉，腰椎病变等引起的症状。
建议到医院进一步检查确诊后治疗。要多加休息，注意保暖，避免受寒，补充营养，避免劳累。祝早日康复。
根据你对症状的描述，考虑存在机体阴阳失衡的可能性，也建议你平时放松心情。
除了饮食多样性，多和朋友家人进行交流以外，还建议多进行一下运动考虑对症状的缓解也是有帮助的。
你好，女性有肾阳亏虚的情况下，会出现腰骶部酸痛和四肢冰凉的表现。多见于虚寒型盆腔炎症。
建议你到正规医院妇科做相应的检查。根据检查情况和医生的嘱咐选用合适的药物调理。
你好，来说，考虑与肾炎有关，还可出现少尿，蛋白尿，水肿，血压高的表现。
建议挂肾内科，做肾脏超声，肾功能检查，明确诊断。合理治疗。平时多注意饮食，以清淡食物为主。
以上是对“腰背痛，浑身乏力，屁股两侧冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑肾虚引起的现象，会有腰膝酸痛，身体乏力，性功能下降的症状。
建议避免过度劳累和长时间熬夜，多吃黑芝麻核桃等食物，并且口服金溃肾气丸调理，能够有所好转。
