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长期房事过度，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。
实践证明，夫妻分床，停止性一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿早泄的有效措施，也有助于提高性的功能。
你好，要对阳痿早泄知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次失败而沮丧担忧，缺乏信心。
提高自己的身体素质，节制性生活，戒除手淫，必要时建议你选择专业的男科医院就诊进行治疗。
你好，单凭描述并不能判断是否属于阳痿，应该是肾虚
建议可以去正规医院检查一下，平时可以适当的参加体育运动，可以多吃一些补肾的食物，养成好的作息习惯，不要熬夜
你说的情况肾亏导致的性功能减退，一般药物很难根治，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你用当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些药物配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，性功能完全康复。
男性偶尔出现性能力下降是比较常见情况，若果长期出现时间短勃起不坚困难等性功能问题就要注意了
适当的体育锻炼能够增强肌肉活性，促进血液循环，有助于性生活。一些健康的食物对于提升X能力还是非常有帮助的
以上是对“阳痿了如何提高性持久能力？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
出现勃起困难，或者勃起硬度不足，影响正常性生活，这就属于阳痿
平时可以服用金匮肾气丸调理，减少性生活频率，如果有频繁手淫的习惯需要改正，另外，避免熬夜劳累，保证充足睡眠，对于促进恢复有帮助。
你好，情况，你不是阳痿，你是慢性前列腺炎引起勃起功能障碍。
首先考虑前列腺炎，建议正规医院泌尿外科前列腺液检测，细菌培养加药敏，支原体衣原体检测，根据结果用药佳，平时注意休息，避免手淫，加强身体锻炼。
这种情况一般需要首先在饮食上进行调理，增加蛋白质类食物的摄入
通常情况下，要适当的增加山药羊肉等补肾食物的摄入，多参加户外活动，提高身体的素质
以上是对“阳痿了如何提高性持久能力？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的情况不属于阳痿，只不过说明性能力不强，适当的多吃一些补肾的食物。
建议平时多吃一些补肾的食物，如栗子、羊肉、大虾、木耳等，另外平时可以体育锻炼，尤其腰部肌肉，多做一些憋尿动作。另外房事不要过于频繁。
