个12周岁的女生,来了月经后就不高了
女 | 12岁
2019-01-07
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问题描述: 自从来了月经后一厘米都没有长高,150厘米,之前不巧的是我生了一场病,不能喝牛奶了,也就没长高了,还有月经会影响身高吗,我都没长了,还有自从来了月经后我就很晚睡了,我该怎么调养?
回答
你好,一般来月经不会长多高了,平时多吃高钙的事物,比如虾,鱼肉,豆制品类,各种蔬菜。
营养要均衡,平时不要熬夜,早睡早起,经常晒太阳促进钙吸收,坚持锻炼身体有利于营养吸收。
你好这位朋友,你是12岁的女生,自从来了月经后,一厘米也没有长,很晚再睡。
指导意见,应该早睡早起,充足的睡眠有利于生长素的分泌。补充钙质。多吃鸡旦,新鲜水果蔬菜,瘦肉,羊肉,牛肉,海带等食物。坚持体育运动。
你好,根据你所描述的情况。你目前正处于生长发育期。
建议你可以补充钙质和鱼肝油,多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物。多做伸展运动。
以上是对“我是个12周岁的女生,来了月经后就不高了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您十二岁应该还处于生长发育期,还会慢慢长高的。来月经不影响身高增长
每个人增长的年龄段可能有所不同,女性一般可以长到二十岁左右。平时注意均衡饮食,保证充足睡眠。适当补充钙质