回答
1、暂时性脱发，头发稀疏、有明显脱发区域但是脱发区域还有毛发、脱发时间不长等情况，建议先用药物
也就是说，当你脱发刚刚发生时间不长，头发虽然稀疏，但是头皮上仍然有头发的情况下，建议用药(米诺地尔和非那雄胺)。因为这个时候你的毛囊功能虽然退化，但是毕竟毛囊还是存活的，用药物的刺激可以使毛囊功能部分恢复，达到一个改善的作用。
2、遗传性脱发，发际线调整、M型脱发、脱发区域只剩下绒毛、秃顶等情况，建议植发
以上这些情况表明你的脱发已经非常严重了，在你脱发的区域中，毛囊已经基本丧失所有的生发功能，只能生长出绒毛或者不能生长出任何毛发，形成我们常说的“秃顶”。由于毛囊功能已经关闭，任何药物都很难起到刺激和恢复的作用，这种情况只能植发。
你好。你这样的情况平时要注意头发的梳理和清洁卫生。多吃些黑豆黑米，黑芝麻等这些食物，能够帮助促进头发生长。
避免吸烟喝酒，养成良好的生活作息习惯，不要熬夜。如果不是遗传性的原因会有所改善的。
以上是对“头发很稀疏，掉头发应该怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，
平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长
