午睡越睡越困,浑身无力,完全提不起精神
女 | 16岁
2019-01-07
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问题描述： 午觉越睡越困,浑身无力,下午上课都没有精神,高二的时候还没有这么严重高三以后是越来越累了,可是就快高考了,实在是马虎不得,
回答
你好，你现在读高三，马上就要面临高考，所以会出现特别紧张的状态
建议不要每天学习特别晚，注意劳逸结合，放松心情，如果觉得累的时候就休息，不要想其他事情，或者听听音乐
这些不适情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，长期如此对身心的健康不利。
应该积极的调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，安排好生活作息学习，越规律越好，调整好心态，防止烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常。积极的应对考试。
您好，根据您描述的症状看，存在着上述情况初步考虑为心脾两虚的可能，考虑为过于思虑导致的，可看中医调补下。
就上述情况建议您尽早地看中医辩证治疗为好，如服用中药汤剂及配合推拿按摩等，平时要注意合理安排及保持心情的平和。
以上是对“午睡越睡越困，浑身无力，完全提不起精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所描述的，考虑这种情况，有可能是甲状腺的功能异常所引起的，建议你目前最好是就诊一下，做甲状腺的功能检查，如果甲低的话需要使用优甲乐治疗。注意充分的休息。
