问题描述： 头痛头晕失眠精神恍惚吃药不能用恐怖
张莉莉
已帮助网友：4261 2019-01-07
可能是生活中有不顺心的事情影响，使你产生了不良的情绪困扰，如果不放心，建议到医院接受检查，排除器质性病变引起的身体不适，如有必要，及时接受正规的治疗。希望你放松心情，正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜。在业余时间，经常到户外散散步，和家人朋友聊一些开心的话题，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力，建议你接受心理咨询治疗。
