问题描述：白发变黑发,咋样 让白发变黑发
彭丽霞
已帮助网友：2212 2017-07-04
建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。
