肾功能不全如何锻炼?
女 | 62岁
2019-01-07
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问题描述： 以前身体一直都非常的好,而且我还老是的进行一些体育锻炼,所以这使得身体一直都非常的健康,但是最近这一段时间不知道是怎么了,我总是失眠,检查之后说我这是得了肾功能不全的原因,这让我非常的苦恼,
回答
根据你提供的病史分析：你应该是有肾炎的情况，但是你应该侧肾脏的功能和肾脏的彩超检查，了解原发病和病情的严重性，积极治疗，如果出现肌酐高的话，你活动会累的，而且影响饮食，夫妻生活要适度。
结合你的信息，骑自行车、游泳、快走、健美操锻炼、在健身器械上跑步等健身运动，都能增强血液循环系统的耐力，同时可以提高肾功能。健身体操、俯卧撑、瑜珈、跑步等，都有助于增强四肢尤其是腿部的力量和耐力。再就是要合理的作息时间，充足的睡眠，以及健康的饮食这些也是必要的。
于慢性肾衰竭需要低盐低脂饮食优质低蛋白饮食即鸡鱼肉蛋都能吃但是需要控制总量少吃.但是对于急性肾衰竭恢复后可以正常饮食.都需要注意避免劳累防止伤风感冒避免肾毒性药物的使用.
急性肾衰竭的病情进展快速在护理中应做到以下六点：单间空气要新鲜定期消毒很必要卧床休息要保证患者饮食有宜忌口讲卫生要注意应用药物要及时.
肾功能不全是由多种原因引起的，肾小球严重破坏，使身体在排泄代谢废物和调节水电解质，酸碱平衡等方面出现紊乱的临床综合症后群。肾小球已有较多损害，60%-75%，肾脏排泄代谢废物时已有一定障碍，肌酐尿素氮可偏高或超出正常值。病人可以出现贫血，疲乏无力，体重减轻，精神不易集中等。但常被忽视，若有失水，感染，出血等情形，则很快出现明显症状。
肾功能不全主要分为一般治疗及特殊治疗。在一般治疗中，应注意休息，如何休息视病情而定。根据疾病的不同类型，病变程度采取相应的食疗。控制感染，清除原发灶、治疗原发病、调整水、电解质平衡，增强机体抗病能力等。特殊治疗中，同样根据不同的肾病类型而采取不同的治疗方案。现在有一种成熟的疗法，能够从根本上修复受损的肾脏细胞，从而改善肾功能不全患者生活质量，摆脱透析、换肾，而且最大程度降低治疗费用。
以上是对“肾功能不全如何锻炼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
任何锻炼均应该适当的进行，是需要过程的，应该正确的理解和对待。
根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。
