回答
你好！根据你的叙述跑步后肌肉酸痛！这是因为人体跑步后身体释放一种乳酸！所以感觉肌肉酸痛！
你好！根据你的叙述你的这种情况三五天就会不疼了！跑步休息后可以喝葡萄糖注射液的！补充能量！
你好，当跑步超过肌肉习惯的强度或方式时，可能会引起肌纤维超微结构损伤，结果引起肌肉酸痛和僵硬。当肌肉对运动适应后，延迟性肌肉酸痛的反应也随之减轻。运动后导致交感神经兴奋，血压升高等可能为头痛的原因
当出现肌肉酸痛时，可通过适当按摩、游泳、冰敷来改善微循环，促进新陈代谢，利于代谢产物排空。最后通过饮食来补充营养和维生素，促进修复。一般酸疼在一周内可以缓解
以上是对“我跑步喝葡萄糖注射液”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是因为跑步后，体内酸性代谢产物增多导致的，
鉴于你的这个情况，跑步锻炼应该进行适当的锻炼，而不是过度的锻炼。建议你可以进行局部按摩，来缓解疼痛，
