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你好，备孕建议先吃3个月叶酸为好的。以及要注意孕期的前3个月也是要吃的
吃的话建议是要补充直接的叶酸片0.4mg左右一片/天为好的。叶酸铁片的话一般按照里面的一个叶酸量的话是吃两片每天为好。是否吃这个建议看你是否有贫血决定的。
你好，怀孕前三个月可以口服汤臣倍健叶酸亚铁片的，或者可以口服叶斯利安叶酸片或者爱乐维片的。
怀孕前尽量不要接触辐射性东西的。多运动增强抵抗力的。多吃高蛋白食物。祝你心想事成的。
好，叶酸可以预防巨幼红细胞性贫血同时可以预防胎儿先天性神经管缺陷畸形，叶酸亚铁可以同时预防缺铁性贫血。
汤臣倍健叶酸亚铁片是没有副作用的，可以服用。服用这个药物后大便可能是黑色的，是药物里面的铁引起的，不用特殊处理的。
以上是对“我准备备孕，汤臣倍健叶酸亚铁片能吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
备孕开始口服叶酸，一直口服到怀孕前三个月。汤臣倍健叶酸很好，现在可以吃。
备孕期间夫妻双方要保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、加强锻炼、戒烟戒酒、少接触电器、别受凉、别熬夜等。
