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月经初潮以后注意好卫生，保持局部卫生，勤换卫生用品，看看你量的多少。
如果出血量多就要用夜用卫生巾，品牌很多种，你可以去女性卫生用品店看看，月如意质量可以的
你好，，可以用正规厂家的卫生巾，放松心情不要熬夜。
建议，注意外阴卫生，每天晚上用温水洗一洗，勤换内裤，勤换卫生巾，喝点红糖水，忌生，冷，辛辣刺激性食物。
你好，你说的这种情况月经初潮要尽量保持外阴的清洁，不吃辛辣凉的食物。
建议你放松心情，合理休息，月经期间要避免腹部受凉，卫生巾尽量选择棉面的，以避免过敏引起反应，祝你健康。
你好，月经来临后要告诉妈妈，让妈妈帮你选择卫生巾，适合自己的就是最好的。
月经来临后注意不要吃寒凉生冷食物，少吃辛辣刺激食物，注意腹部保暖，不要用凉水洗脸等。多吃温热的食物以免腹痛。
以上是对“月经初潮来临应怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
来月经了，说明你已经进入青春期啦！要注意自己的卫生，多吃点营养食品。
平时注意，来月经的时候，注意保暖，不要吃生冷的食物，就用卫生巾，最好是上正规的超市，买那些正规的产品，不要乱用哦。
你好，月经期要注意勤换卫生用品，保持外阴清洁，卫生巾用棉面的单独包装的。
建议注意休息和个人卫生，忌烟酒辛辣食物，不要熬夜劳累受凉生气，勤换卫生用品，保持外阴清洁
你好，女孩子初后潮说明进入快速发育期，需要注意增加营养，卫生巾用正规厂家生产的就好。注意局部卫生。
月经期间不要吃生冷食物，喝红糖水，吃点红枣补血，注意饮食营养。月经期间一定避免剧烈运动，保持好心情。
以上是对“月经初潮来临应怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好。女性月经初潮需要增加护理，多吃富含营养的食物。
建议你在日常生活中增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，避免吃辛辣刺激的食物，避免做剧烈的运动。
