回答
你好你的情况是面肌痉挛，是面瘫后期恢复的不好所致。建议你平时注意休息，避免熬夜。
治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，要多针浅刺，不要刺激过重，本病非常难治，治疗周期很长。
考虑是你受风引起的面部神经炎造成面瘫的症状
建议，你可以口服甲钴胺片进行治疗，去针灸科进行针灸治疗，禁忌受风祝你早日康复
以上是对“得了面瘫没及时治疗好现在是面瘫后遗症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您患有面瘫的症状考虑是面部受寒，受凉或者病毒感染引起的面神经麻痹症
患有面神经炎日常生活，避免受寒受凉，通过按摩理疗，活血化瘀，抗病毒等药物进行调理治疗。
