回答
看了你的叙述，打呼噜的人群，一个是偏胖，一个是喉咙鼻子有问题。
我建议去大医院挂耳鼻喉科医生，看看鼻子不通气的原因，结合医生进行治疗，如果还打呼噜，想治疗，可以考虑去北京的大医院做手术治疗。
你好：一般患者打鼾症状应该去五官科，做个详细的检查。您这情况多是鼻部疾病，或是扁桃体肥大引起。
你好：应该注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕辣椒。睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。
以上是对“你好，请问打呼噜，用什么方法治疗好，谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所描述的情况考虑有可能是鼻炎或者是慢性扁桃体炎所引起的。
建议你这种情况首先要保持鼻腔通畅，以及咽喉部是否是咽腔过窄，还有，如果肥胖的话，建议你进行，减肥。
