我一到晚上就害怕睡不着觉,老觉得有鬼有人
女 | 44岁
2019-01-07
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问题描述: 我晚上害怕,一到晚上我就不敢出门,有人跟在一起好一点,那也是觉得有什么东西跟找着我,晚上睡觉不敢关灯,现在比以前严重来一到晚上睡觉闭上眼就害怕,就得马上睁开眼,有人给我睡好一点,没人给我睡我就不敢睡
回答
你这样和的情况应该和心脾虚,营养不足,脾胃不和,自我的自信心不强引起的问题。应注意合理的休息
积极锻炼身体比较好的。应注意这合理的保证睡眠,可用柏子养心丸,归脾丸等药物比较好的,注意休息调养心情好的
根据你的症状描述考虑,还是因为心理压力大,或者有个精神,心理刺激等因素导致的。
所以现在还建议放松心情,压力大是首要的原因,也可以寻求正规医院心理上的调节,祝你身体健康。
以上是对“我一到晚上就害怕睡不着觉,老觉得有鬼有人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,,这个现象,应该是性格问题,需要进一步培养自己的自信心,锻炼身体。
这个现象,需要平时注意休息,培养自己的自信心,锻炼身体,不要熬夜,不看恐怖电影电视。