回答
您好，您这种情况最好还是不要在意的。这是先天性的个体差异的，最好还是加强锻炼为好。
建议您最好是多多喝白开水，尤其每天早上空腹和一大杯开水，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒的，多吃富含维生素的蔬菜和水果的，饮食规律的，晚餐少吃一些，加强锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上。
以上是对“小腿肌肉腿好粗，想瘦下我的肌肉腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难
注意进行对症的按摩及进行以运动为主，避免暴饮暴食，逐步的可以代谢脂肪的，避免剧烈的锻炼
你好，根据你的症状叙述，这种情况建议运动，慢慢改善。
建议，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，多喝白开水，多吃绿叶蔬菜和水果，祝您健康。
这个因为你形成肌肉了，那你就要注意一下，先用热敷，按摩的方法，帮助肌肉软化，这样更好减肥
还有就是，你要注意一下充足睡眠，并且减少做腿部运动，还有就是，你也要注意一下饮食清淡，尽量减少淀粉质食物的摄入
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，
每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，
以上是对“小腿肌肉腿好粗，想瘦下我的肌肉腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！腿粗真不少坏事，研究表明，腿粗腰细的体型是最长寿的体型哦，没必要瘦腿的。
你好！腿粗真不少坏事，研究表明，腿粗腰细的体型是最长寿的体型哦，没必要瘦腿的。
