怎么预防食管癌的发生呢?
女 | 45岁
2019-01-07
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问题描述： 最近总是因为吞咽困难,无食欲感,一直呕吐恶心,腹胀而烦恼,我总是认为自己是不是患上了食管癌,因为我们家里是有食管癌家族史的,那生活中怎么预防食管癌的发生,
回答
尽量少吃腌制的食物，如大头菜，腌菜等，因为这些食物中含有致癌物到胃部经过胃酸的作用后，很容易就转变成强致癌物，很容易发生癌症。不要吃些有可能致癌的食物，如霉变的花生，瓜子，这些食物中含有黄曲霉菌，黄曲霉菌是强致癌物质，如果这些食物中的黄曲霉菌含量超过20g，就很有可能引起脏器发生癌变。
吃饭的时候不要狼吞虎咽，要细嚼慢咽，因为牙齿把食物充分磨碎后，能够减轻胃部的负担，使胃部患病的机会减少，胃部患病少了，对食管也有好处。不要吃太烫的食物，因为食物太烫了，很容易烫伤食管壁，发生食管壁的炎症，再加上食物的长期摩擦和刺激，久而久之，食管壁就容易发生癌变。
对有食管癌家族史的人来说，定期的检查，健康的生活方式很重要，平时不能吃对食管有刺激性的食物，要保持身体健康，必须坚决戒烟，戒酒，如果发现有嘴里反酸，吐酸水的现象，要及时到医院检查。对于胸部疼痛的人，45岁以上的人，在做食管，胃的检查以前，还要排除心脏疾病的可能。如果确定没有心肌缺血，才能做进一步的食管和胃的检查。
以上是对“怎么预防食管癌的发生呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，预防食管癌的发生如下1、保护食管
食管是全部饮食通过的器官，食物在食管内成团，有序进入胃内消化。要细嚼慢咽。唾液由三种腺体排泄，与食物充沛混合后，能推进消化，水解淀粉或麦芽糖等;稀释、溶解食物，增强味觉;粘蛋白能光滑食物，便于吞咽;中和有毒物质和灭菌。饥不择食会使食管受损。不吃过热、过硬和刺激性强的食物。不然口腔、食管和胃黏膜都会被损害。刺激性食物还包含浓茶、浓咖啡、烈性酒等。要注意口腔卫生。口腔任何病变都对消化不利，如有感染也简单蔓延到食管。
2、回绝致癌食物
亚硝胺与食管癌的关系亲近，霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐朽生果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜，以及煎、炸、烤的食物。饮水要注意水源，自来水也要防被污染，不然也会致癌。不吸烟。吸烟的致癌面广，构成癌症可导致消化、呼吸、泌尿系的癌症。不酗酒。长时间很多喝酒不免不食入致癌物。有的酒含亚硝胺、黄曲霉素等致癌物，还有醛醇等直接致癌物。
3、养分合理
流行病学调查证明，养分不良与食管癌有关系。蛋白质缺少会呈现食管粘膜增生，简单恶变;脂肪缺少时有碍有必要脂肪酸和脂溶性维生素的吸收，影响健康和下降免疫功用。要多吃新鲜蔬菜和生果，前者不能替代后者，因烹调中常损坏很多维生素和微量元素。要发起喝茶。绿茶能防癌，并对心血管病等有利。但不建议豪饮，最佳是“品尝”，要少数屡次有用的饮于体内。当妊娠、哺乳、发热、出血和患胃肠病时则不或慎饮。
4、药物防止
患食管癌的患者常缺少铁、钼、锌、锰、硒等微量元素和维生素a、b2、c;阿司匹林能防此病，故高危人群可在医生的指导下，补充有关的微量元素、维生素和药物来防止
