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无助,绝望,感觉不到快乐,对生活不真实感

女 | 22岁 2019-01-07 有2个回复

问题描述: 已经失眠了整整一年,睡得很浅很浅,早上醒来感觉好像只是在床上躺了一夜,脑子运动了一夜,白天总是会心情低落,无助,感觉对什么都提不起兴趣来,对未来没有信心,不知道到底活着是为了什么,不清楚自己为什么突然变成这样,以前是个活泼开朗,很有信心的女孩子

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2019-01-07

你的情况属于心肾不交引起的已经失眠了整整一年,睡得很浅很浅
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,配合针灸治疗,睡前用艾叶煮水泡脚半个小时

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-01-07

您好,你这种情况有可能是植物神经失调反应引起的失眠反应情况
建议您平时注意自己的情绪调节控制,根据自己的情况使用药物调节植物神经,慢慢的好转