头脑昏沉跟灌了铅一样是颈椎病吗
女 | 20岁
2019-01-07
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问题描述： 放假在家的时候低头上网看手机比较多一直头脑昏沉睡觉也睡不好早上起来一整天头都很沉跟灌了铅一样,是不是每天早上洗头也会这样,但是我都吹干了呀,刚到学校也是精神很不好,每天都坚持早点睡就是睡不着,有时候还会头晕一下,但不明显
回答
这些不适情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳及不当的玩手机均有不利的影响。
自己的调整很重要。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，安排好生活作息，适当地使用手机，积极的调整，促进恢复正常。
以上是对“头脑昏沉跟灌了铅一样是颈椎病吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个情况如果脖子后面有发硬的情况考虑是颈椎不好引起的情况的。
建议平常不要同一姿势久坐的，平常可以多锻炼肩周和颈椎的，另外多吃补血的食物的。
