回答
口才和所有的技能一样,是有天生的和后天练习的,比如个子有的人先天高大,有的人后天练来壮实
口才也是这样,你先天不足的可以后天补,看一些演讲与口才,然后背语句反复练就会越来越会说话的开始真充你的知识量
以上是对“关于紧张焦虑引起问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,建议平时适当的减减压,多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件。
可以选择深呼吸,肌肉放松,听歌等缓解紧张焦虑,多看看事情好的方面,不去理会那些想法,把注意力放在具体交谈内容上,积极做起来形成习惯。
口才和所有的技能一样,是有天生的和后天练习的,比如个子有的人先天高大,有的人后天练来壮实
口才也是这样,你先天不足的可以后天补,看一些演讲与口才,然后背语句反复练就会越来越会说话的开始真充你的知识量
以上是对“关于紧张焦虑引起问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,建议平时适当的减减压,多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件。
可以选择深呼吸,肌肉放松,听歌等缓解紧张焦虑,多看看事情好的方面,不去理会那些想法,把注意力放在具体交谈内容上,积极做起来形成习惯。