怎么才能预防面瘫的再次发生?
女 | 30岁
2019-01-07
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问题描述： 我前年得过一次面瘫,面瘫后口眼歪斜,面部变得非常的僵硬,进行治疗半年左右才算真正的康复,据说面瘫会复发的,怎么才能预防面瘫的发生,
回答
平时还要进行适当运动，增强人体抵抗力；不同年龄、不同体质的人，可选择不同锻炼项目，如散步、跑步、体操、打太极拳、爬山、跳舞等都是可以的。在晚上洗头的话，睡前一定要吹干头发，吹不干头发，否则容易诱发面瘫。
少吃或不吃冰冻饮料或食物。要多吃水果蔬菜。尤其季节转换的时候，可以多吃些韭菜、芹菜、春笋、芥菜等，既可增强体质，又可增强抗病能力。平时加强面部表情肌的训练，多练习皱额、蹙眉、闭目、撅嘴等动作，平时也要增强身体锻炼，增加自己的抵抗力。
以上是对“怎么才能预防面瘫的再次发生？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
