回答
你好，精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩散。白癜风治疗期间不是一下子就能够好起来的，治疗白癜风是要循序渐进。白癜风恢复也是需要一段时间的，在治疗过程中白斑恢复的速度可能不是大家所期望的那样。所以难免会有性子比较急的患者怀疑是不是治疗没有效果。有的白癜风患者还选择放弃治疗了。这个做法是很不正确的呢。要相信医生，多和医生沟通，过一段时间要回医院复诊，让医生随时了解你的病情。按时吃药，不要因为任何原因停药或是更换药品。
建议：常的科学护理必不可少。白癜风患者在治疗期间，不可忽视自己生活的保养，以免引起白斑扩散和发展。要及时戒除不良洗习惯，不挑食、不偏食，加强皮肤护理，防止皮肤外伤带来更大刺激，同时加强体育锻炼，提高身体素质、增强免疫力，注意劳逸结合，养成规律的作息，坚持必要的忌口。同时，患者也要注意及时缓解心理压力，保持良好的心态更好的辅助治疗
白斑主要有以下四个方面的危害：
(1)白斑对患者正常的学习、就业、婚姻、家庭、社交等等造成严重的影响。
(2)社会上有很多人对白斑患者有一定的歧视，导致广大患者自尊心受到毁灭性打击，从而产生一系列精神方面的疾患。
(3)最新的医学研究证实，白斑患者紫外线防御能力弱，皮肤癌的发病率比正常人要高很多。
(4)白斑可诱发多种疾病，如恶性贫血、斑秃、恶性肿瘤、支气管哮喘、类风湿关节炎和白内障等疾病，以及并发甲亢、糖尿病、慢性活动性肝炎等疾病。
白癜风就自身来讲，不影响吃喝、健康生理功能、寿命等问题，就是不好看，影响美观，但是该病由于与免疫、分泌有关，所以临床中部分会伴发一些免疫、分泌等一些疾病。如：甲状腺疾病、糖尿病、脱发以及精神性的疾病等等。因此我们建议早期治疗。有利于恢复!
建议患者不要盲目的用药。每种药物都有一定的副作用，到时候花钱不说，还会给之后的治疗带来困难。治疗白癜风，首先建议患者到专业治疗白癜风的医院进行全面的检查，查出发病诱因，了解病因病情，再对症下药，这样才是科学的。
饮食方面应注意
生活中，影响白癜风治疗的还有饮食不良，患者应注意体内的微量元素的摄入和补充，专家提倡，患者应使用铜质的餐具，对黑色素的合成是有利的，可以多食新鲜的蔬菜和水果，吃清淡的饭，多吃猪肝、瘦肉、牛肉、深色的食物，少吃刺激性强的食品，少吃富含维生素C的食品和药物。
心理方面应注意
在生活中，保持心情的平和、愉快，对疾病的治疗是很重要的，建议白癜风患者在平时，要保持好的精神状态，注意心气平和的可贵，减少忧愁、烦思，注意劳逸的结合，在出现不良情绪的时候，应及时的做好心理调节，保证白癜风的治疗顺利进行。
以上是对“白癜风患者怎么减少在生活的危害?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
