问题描述：身体外面是暖的可身体里面却冷得发抖,冷得手脚都伸不直,碰到冷风浑身就像针扎的寒痛
魏帅帅
已帮助网友：1819 2017-07-05
你好，据你的描述分析，你可能属于体质较差，气血两虚型体质。建议你多食高蛋白食物，如瘦肉，鸡蛋等。可适当口服补中益气丸和驴胶补血颗粒等
胡世春
已帮助网友：2400 2017-07-05
缺铁性贫血可以多吃一些含铁丰富的食物猪肝，瘦肉等等，也可以吃枸橼酸铁片等。根据你说的症状按照中医说法可能属于里寒外热，可以请中医看看，发冷明显也可以用一些芬必得。
