回答
你好，根据你的报告，你的情况属于腰椎间盘突出压迫神经。
因为没有查体，无法告诉你严不严重，如果现在有腿疼，下肢无力，走不远等症状，你的情况属于严重的，如果腿没有症状，那还好，问题不是很大。
考虑腰间盘突出压迫神经引起的现象，会有腰腿臀部疼痛，严重时活动受限的症状。
建议避免过度劳累和长时间坐，对于腰部热敷缓解，必要时按摩牵引治疗，涂抹肤他林软膏，可以有所好转。
你好，根据以上描述的情况，建议你去公立正规医院的理疗科诊治。
平时卧硬床，做适度推拿按摩和骨盆持续牵引治疗，硬膜外注射皮质激素，口服活血止痛胶囊，芬必得治疗。
以上是对“腰4/5椎间盘变性伴突出(中央型),椎管”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腰椎间盘突出症的严重程度主要是看症状和医生查体征。保守治疗包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，针灸、针刀，银质针、内热针，硬膜外封闭，髓核化学溶解法。对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者，可考虑手术治疗。
