半夜睡觉醒来感觉背很累难以再次入睡
女 | 31岁
2019-01-07
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问题描述： 每天12点多睡,睡到4点左右醒来后,很难入睡,然后就是翻来覆去的就是睡不着,这时感觉背特别累,不管什么姿势睡,只有几分钟就要换姿势睡不然更累,然后就迷迷糊糊的到8点多要上班了,然后就特别困想睡觉了,还有就是只要到了晚上躺下来后就尿多,不躺下来还好,现在没睡好房事都很快结束了,【目前已知的情况有,颈椎不太好,脾虚,有胆反流,房事很很快,怕冷,夜尿多,难入睡,睡醒后更难入睡,有时候累了也难以入睡,天天对电脑眼睛容易干涩,周未逛逛容易困累】不知道吃参芪五味子片有没有一定的效果呢,打算长期服用,去医院挂科都不知道挂什么科
回答
这些诸多的不适考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
应该积极的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。
以上是对“半夜睡觉醒来感觉背很累难以再次入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，考虑你所说的情况，你有可能有肾虚，前列腺炎等
建议你可以去医院看看中医，让医生给你好好的诊断一下，根据诊断结果，开点中药，调理一下，就会有所好转的。
