风湿性关节炎该注意什么
女 | 56岁
2019-01-07
有6个回复
问题描述： 最近这一段时间感觉膝关节特别僵硬,有时候还很疼,就去医院检查,结果检查说是风湿性关节炎,我听了以后很害怕,我对于风湿性关节炎应该注意什么都不知道,有知道的可以告诉我,非常感激,
回答
风湿关节炎病因尚不明确。现代医学认为风湿性关节炎是一个与环境、细胞、病毒、遗传、性激素及神经精神状态等因素密切相关的疾病，关节过度疲劳和膳食不平衡会导致酸性体质，软骨浸泡在酸性体液中就会降解，滑液的润滑效果也会变差。损失的软骨成分同时存在于软骨和骨骼中，导致骨骼末端变得不平滑并形成骨刺(大的骨骼突起)。由此引起的发炎会限制关节的运动。
建议去正规的医院遵照医生的嘱咐进行检查，不要盲目治疗，祝你健康不要过劳、避免长时间受凉受寒（特别是静止状态下）、及时治疗特别是胃肠道的感染性疾病、起居有节、饮食有度等。
风湿性关节炎它是一种以关节和关节周围组织的非感染性炎症为主的慢性、全身性、免疫性、消耗性疾病，并可累及到脏腑和周围组织，因此也称类风湿病。
多休息，经常做适度的运动或在温水池中游泳对僵硬的关节有好处。坚挺的床垫及暖和而轻盈的被褥可以使你安睡，不会对关节施加太大的压力，可用活夹板在休息时将疼痛的关节包夹起来。患者在夜间睡觉时，应避免窗外的凉风直吹，不可让电风扇直吹身体，也不要在冷气房内赤身睡觉。不在屋檐、走廊、过道等风较强处停留休息，出汗后须待汗干才可洗澡。
风湿性关节炎千万不可小看，更不能小看预防，风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症，可反复发作并累及心脏，所以预防和重要，加强锻炼，增强身体素质！
风湿性关节炎首先要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。
冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。注意劳逸结合：饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。
风湿性关节炎的患者对风湿的反复出现很是无奈，长时间在心理上就成了一种折磨，另外就是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的；而情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神（或心理）因素对本病有一定的影响，所以保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。
你好，风湿关节炎患者的饮食应该合理膳食，要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐、少刺激性食物。建议采用传统中药等配合治疗，对类风湿关节炎效果很好，许多患者治愈后不复发。采用以上传统中药配方治疗，可以通经活络、消肿定痛、消炎止疼，只需单服中药即可，不需要其它治疗方法，而且服药期间可正常工作和生活。不要用西药副作用太大，不要用冷水，注意防寒保暖不要劳累注意休息.保持好心情.希望正确治疗早日康复。
以上是对“风湿性关节炎该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一，多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝，踝、肩、肘，腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红，肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现
建议到正规专业的三甲医院进行详细的检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗的最佳时期。
饮食方面：清淡、搭配合理、营养健康的饮食可以使类风湿关节炎患者保持较好的食欲和脾胃运力,从而增强抗病能力。
1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
3、少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。
4、少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。
5、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
