月经期腰疼疼的厉害动一下就疼,去厕所之后
女 | 24岁
2019-01-07
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问题描述: 今天来月经,之后腰疼疼的厉害,只能躺着翻身都疼,有时还出虚汗,头晕,是不是痛经,怎么缓解?
回答
根据你的情况出现痛经的话可以多喝点红糖水,同时腹部上热敷。
疼痛严重的话可以服用元胡止痛片止痛,多注意休息,不要吃生冷辛辣食物,做好个人卫生。
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你好,从中医角度讲这是肾虚,在中医里边腰为肾之府,若肾精不足不能濡养腰部则易导致腰酸
平时可以多吃黑色食物有补肾的作用,要适当锻炼身体,平卧硬板床休息,少吃辛辣刺激油腻食物