胃下垂能不能吃夜宵?
女 | 46岁
2019-01-07
有5个回复
问题描述： 我妈最近晚上总是饿,晚上总想吃点东西,有时候吃点面条,有时候吃点别的东西,不吃就睡不着觉,但最近他觉得肚子很难受,感觉胃胀,消化不良等现象,本身她胃不好,以前就在医院被查出来有胃下垂的病,现在又被检查出了慢性胃炎,
回答
最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的
食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，也最好不要吃夜宵，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水，注意养成良好的生活习惯，祝你健康。
你好，，慢性浅表性胃炎可由于油脂性食物摄入过多或者辛辣刺激性食物的摄入，含糖量较高食物的摄入诱发或者加重，可导致上腹痛，腹胀，烧心反酸等症状，因此应该避免过多肥肉及含糖量较高食物的摄入。你有经常晚上十点多时有饥饿感，考虑可能是适当的进食，但是避免进食过多增加胃肠道的负担。
建议进食牛奶或是粥类等易消化的食物。避免进食过甜或是过硬的食物，避免辛辣刺激性和生冷食物。建议您平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入，保持心情愉悦，同时可口服奥美拉唑，胶体果胶铋治疗缓解症状，如果伴有幽门螺杆菌感染可采取三联疗法根治。
问题分析：
实际这个情况有两个因素，一是晚饭吃得早，到10点以后确实又饿了，二是你胃肠本身就已经有问题了。其实这个问题还是饮食习惯的一个问题，如果通过一段时间改变自己的饮食习惯，可以改变现在的这种情况。
首先就是少吃多餐，晚上那顿可以打破，变成下午茶和夜宵，改变自己的生物钟作息习惯，然后，逐渐将夜宵也取消，自然而然晚上就吃的少了。建议晚餐时间延后，平时注意不要饮酒吸烟，不吃辛辣食物。必要时到医院检查，多多锻炼身体，按时休息，身体恢复好了，其他习惯也就好改了。
以上是对“胃下垂能不能吃夜宵？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，晚上建议你不要吃太多的食物，一面会影响晚上的休息，长期吃宵夜，吃多的话就会可以导致睡眠时间较晚，其次是有可能导致胃下垂的可能。
建议你今后可以在晚上睡觉之前一段时间可以适当吃一些宵夜，但是不要多吃，也可以喝一杯牛奶帮助睡眠。慢性浅表性胃炎需要注意饮食和生活的调理。纠正不良的饮食习惯，平素避免食入对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。肥肉由于不容易消化，不建议大量摄入，水果避免食入过凉的水果，面包影响不大，但需要注意饮食要注意细嚼慢咽，减轻胃肠负担。
