回答
你好,你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升，浊气不能下降,浊气上逆引起的嗳气，胃胀，腹胀等不适症状，常规的治疗只能缓解症状，治标不治本，不能根治。中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你用黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用可以清除脾胃湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃粘膜，荡涤胃肠浊气，从而达到治愈目的。
您好，这个情况建议选择检查下胃镜比较好的，注意避免吃辛辣食物的，适当的活动
您好，注意可以选择服用一些舒肝健胃丸等，避免熬夜的，注意饮食清淡，多吃一些香蕉苹果等
这些诸多的不适情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，长期如此对身心的健康不利。
应该积极的调整。合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的身心。
以上是对“胃胀腹胀嗳气，晚上睡不好，人消瘦，便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
