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含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿西瓜、香瓜葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝含糖较高的有香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖甘蔗含糖蜜枣、葡萄干含糖则高达糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果,对于糖量中等的瓜果不可多吃,应予节制,而对于含糖量高的柿饼、甘蔗、蜜枣、葡萄干则宜禁食,
含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿西瓜、香瓜葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝含糖较高的有香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖甘蔗含糖蜜枣、葡萄干含糖则高达糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果,对于糖量中等的瓜果不可多吃,应予节制,而对于含糖量高的柿饼、甘蔗、蜜枣、葡萄干则宜禁食,
