回答
您好！根据您所述情况，您可能是饮食不卫生引起的，推荐使用和胃整肠丸，本品具有温中和胃，理气止痛的功效。
适用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、泄泻等症及急性胃炎、急性肠炎见上述症候者。饮食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油腻食物，不宜在服药期间同时服用滋补性中药！希望建议可以帮到您！
以上是对“肠胃不舒服，导致腹泻呕吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您说的情况可以吃点吗丁啉或者舒肝和胃丸之类的观察看看，注意调理心情
要注意养生保健，饮食调养，俗话说三分治，七分养，可见调养的重要性，少吃生冷食物刺激性食物。
