问题描述： 最近几天头顶有针扎的感觉,白发明显多了,几乎每天一点睡觉,会不会是这个影响的
何伟文
已帮助网友：2756 2019-01-07
根据你所描述的内容来看，引起白发的原因比较多，比如精神因素，工作压力大，失眠或经常熬夜等有关系。建议平时调整睡眠，保持心态乐观，减少压力，平时多吃黑芝麻，木耳，黑桃等，少吃辛辣，不要饮酒，也可以配合安神补脑液，可以调节睡眠。
