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便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;
同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便
你的情况考虑是结肠炎引起腹部不适或者大便异常的情况
建议口服谷维素，补脾益肠丸，黄连素等药物，日常饮食禁忌辛辣刺激性，生冷食物
以上是对“肛门坠胀有便宜，老是想大便，是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你这种情况考虑是饮食不当引起的慢性肠炎。
建议生活规律，按时吃饭，定时定量，清淡易消化饮食，不吃辛辣刺激性食物，不抽烟不喝酒，吃点肠炎宁，养成定时排便的习惯。
多久了？目前描述像肠炎。建议肛肠科，做直肠的指诊。
平时忌辛辣生冷食欲。不能喝酒，规律生活，适当运动。一般通过生活方式和饮食控制都能得到缓解。
你好，考虑是慢性肠炎的可能性大。建议去肠胃科就诊，在对症用药进行调理。日常要规律作息时间，合理安排饮食，少吃多餐，避免暴饮暴食。多吃柔软易消化的食物，忌食辛辣生冷性的食物。注意局部的保暖，可适当进行腹部热敷缓解。
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您好，您这种情况考虑是消化不良引起的症状，建议您去该科室检查一下具体情况再进行治疗，平时多注意休息，饮食清淡，营养均衡，吃一些容易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如火龙果和香蕉会缓解症状。
