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顺产后阴道会比产前要松驰一些，可以通过缩肛运动或盆底康复锻炼来恢复。
您好！最简便的方法是做缩肛运动配合千黛斯，即把肛门上提，再放下，连续5-10分钟，每天做三次；一些有条件的正规医院有盆底康复锻炼治疗，您可以去了解一下。
出现阴道松弛的问题会导致阴道紧握力降低，影响性生活质量，甚至会危机男女感情。
首选出现阴道松弛的问题一定要及时解决，因为现在还没有孩子所以不建议做缩阴手术。平时可以多做些提肛运动或者是选择缩阴产品，比如露卡菲娅帮助你恢复紧致，比较安全些。
以上是对“阴道松弛有什么好办法来治愈呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，阴道松弛是很多顺产或是性生活过多女性的困扰。
建议你可以锻炼会阴部的肌肉，也就是做提肛运动，每天几次，每次50下以上，可以起到缩紧阴道的作用，也可以选择缩阴手术来治疗。
根据你叙述的情况，一般用缩阴产品或去私人会所行私处护理。平时特别注意生活习惯，
建议平时注意卫生，勤换洗内衣，忌辛辣刺激生冷油腻食物，锻炼提肛运动，避免久坐久蹲。
你好绝大多数女性在经历过生产之后都会出现不同程度的阴道松弛。
一般来说这样的方法建议尽快地进行盘底肌肉康复训练包括吸气收腹吧或者瑜伽保健操。这样的方法时间较长效果较缓慢但对身体没有副作用，如果阴道松弛的比较严重也可以考虑手术
以上是对“阴道松弛有什么好办法来治愈呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，阴道松弛一般是由于性生活频率过多，或者进行流产手术以及顺产影响阴道弹性导致的松弛，请结合自己的情况进行判断，
如果阴道松弛的情况不严重，建议你先通过缩阴运动来改善，没有生育要求，或者阴道松弛的情况严重，可以考虑缩阴手术，
