回答
您好，从年龄分析13周岁应该还会有继续长高的潜力的。
促进身高发育的的条件一般包括保证充足的睡眠时间，饮食中丰富的蛋白质钙质等很重要，以及多参加弹跳方面的体育锻炼对身高是有帮助的。
你好，人的身高是由基因控制的，和后天发育有一定关系，但更重要的是自身的基因来控制
建议，你才十三周岁，在十八周岁以前，长高身体的可能性都很大将来长高没有问题。适当运动，多户外活动，有利于增加骨骼密度，有利于长高身体，但也不要过分，保证充足睡眠，营养支持也很关键
您好，你的这个年龄还比较小，，身高还会增长的，是多做一些纵向运动，例如跳高篮球，排球等等，有利于身高增长。
您好，建议您加强体育锻炼，平常多做一些纵向运动。您的问题解答完毕，希望能够对您有所帮助！
以上是对“自己13岁想长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
身高问题和遗传有关系，和内分泌有关系，主要是看骨龄。
去医院拍个骨龄片看看骨骼是否闭合，如果没有闭合，可以注射生长激素。多做向上跳跃运动，晚上10点睡觉有助于长高。
