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睡不着觉,总是胡思乱想,心里恐惧害怕吓得

女 | 25岁 2019-01-07 有1个回复

问题描述: 我结婚一个月老公就出去工作了,我自己爸妈觉得我嫁出去了,他们就不管我了,婆婆说她出去赚钱,我自己一个人在家里上班,一个人住比较孤单,睡不着,总想着恐怖的事,吓得出汗,总想哭,我会不会有精神病?

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李小可

已帮助网友:1821 2019-01-07

你好,通过你说的情况还是考虑对环境转变后出现的不安全感为主。
这种情况很常见,新婚,爱人出门打工,自己一人在家,空旷,无助,孤独等感觉的出现了。建议白天可以多出去走走,保持好的心态。