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穿高跟鞋导致的脚趾外翻怎么办?

女 | 33岁 2019-01-07 有6个回复

问题描述: 医学上说的脚趾外翻,女性33岁,越穿高跟鞋越发疼痛,单脚

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2019-01-07

拇外翻是与遗传和长期穿过紧鞋子挤压等有关系,不穿尖头鞋,避免局部挤压,去医院拍X光片检查,确定拇外翻程度,以便于进行矫正治疗。治疗费用:根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(3000——5000元)

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张瑶

已帮助网友:4112 2019-01-07

你好,对于你的问题主要是因为长时间的穿高跟鞋导致踝关节,和足部的多个小关节发生变形,才会引起脚趾外翻,这样的情况需要及时的纠正,不要再穿高跟鞋了
建议你平时穿平底的鞋子,长时间行走的时候,脚尖点地,让足弓正常的行程,大概需要坚持锻炼,半年到一年的时间就会逐渐好转如果脚趾外翻不能够好转的话,就需要去专科骨科使用纠正再纠正了,需要的时间比较长,费用应该不会太高

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黄文飞

已帮助网友:3034 2019-01-07

你好,80%的拇指外翻是由穿高跟鞋引起的。先是大脚趾变形,向内倾斜,之后大脚趾还会摞到第二个脚趾上。
建议应采取手术治疗,这是最有效的治疗方法。拇指外翻手术其实十分复杂,它不单纯是一个外观矫形的问题,更重要的是如何重建、改善足部功能。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2019-01-07

这种情况一定要多休息,不要过度行走,不要穿高跟鞋了,避免出现疼痛加重。
多休息,不要过度行走,不要过度劳累,只要以后不要穿高跟鞋了,可以逐渐恢复正常的。
以上是对“穿高跟鞋导致的脚趾外翻怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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罗正强

已帮助网友:4400 2019-01-07

你的情况属于拇外翻,一般由于先天发育和后天挤压造成的。
平时穿宽松的鞋子,避免挤压,如果疼痛可以每晚用热水泡泡脚,严重的可以做手术矫正。

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王涛

已帮助网友:4421 2019-01-07

像你这个年龄阶段一定要注意不要长时间的穿高跟鞋,防止造成关节的损伤
平时要注意保持清淡的饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,注意限制超负荷的劳累,注意劳逸结合