回答
女人阴道松弛紧握力降低，容易影响性生活质量。
每天做收肛活动，有时间你就可以做，而且，隐私性极强，收肛可以有效的锻炼盆底肌肉，从而提高阴道紧握力只有你闲着，就可以收缩，时间完全自由，也可以是有露卡菲娅恢复阴道紧致，使其紧，不松弛。还有一点就是注意饮食均衡以及阴道卫生。
希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！
产后出现阴道松弛，阴吹这些问题很正常，产后三个月即可恢复，如果阴道松弛严重，及时选择缩阴方法即可。
产后出现阴道松弛的问题可以通过一些方法进行锻炼，比如提肛运动、屏住小便等等，促进阴道紧实，但是对于严重的阴道松弛问题也可以选择缩阴的产品。使用简单不影响平时的生活。另外在阴道松弛后要注意阴道卫生，避免出现妇科疾病。
希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！
一般产后出现阴道松弛是属于正常的生理现象，是可以自己通过提肛运动和缩阴运动来治疗的，阴吹也是身体虚的表现，是可以采取中药进行体质调理。
建议你可以到医院中医科采取中药进行治疗，注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，结合药物治疗，每天坚持做做提肛运动，会逐渐恢复正常的。
您好！产后每个人的身体状况不同，出现阴道松弛和阴吹和个人体质有关系的。
建议平时注意好个人卫生，可以加强体育锻炼为好，通过骨盆肌肉锻炼、提肛运动和在排尿过程中通过有意识控制排尿来慢慢改善为好。
你好，根据所述情况可能是生产引起的阴道松弛，最好的方法做阴道紧缩术！
建议阴道紧缩术后还要配合做缩阴和缩肛运动，一天最少两百次！禁食辛辣等刺激食物，祝早日康复
你好，根据你的情况，这个还是考虑有妇科炎症感染或是产后胎儿通过产道导致的阴道松弛的情况。
建议，对于这种情况，有炎症感染的情况，还是需要积极治疗的，平时注意多做提肛运动，有助于恢复阴道紧致，有条件的可以练习瑜伽，有助于恢复阴道紧致。
您好，夫妻生活时阴道经常有气排出，自己无法控制，即为阴吹。是由于感染阴道的微生物在繁殖过程中会产生气体并存于阴道内，当体位改变或增加腹压时，这些气体即从阴道里排出，另外阴道壁松弛也会出现此种现象。
平时注意夫妻生活卫生，加强盆底肌肉的功能锻炼，如做提肛运动、自主收缩运动、中断排尿锻炼等等，配合补中益气、温阳补肾的中药调理，如经以上功能锻炼及中医药调理效果不明显，可以考虑阴道缩紧手术治疗，希望对您有所帮助。
以上是对“阴道松弛，阴吹有什么好办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，产后阴吹症状，阴道松弛一般是由于盆底肌肉功能障碍引起的。
建议首先进行盆地肌肉功能筛查，根据筛查结果选择盆地肌肉功能康复治疗还是手术治疗。而且平时注意缩阴锻炼。
你好，根据你描述的情况，阴道松弛是经产妇的常见症状
可以通过日常锻炼来恢复，即深吸气时将肛门收缩5秒，深呼气时放松，如此反复练习，必要时可以行心烦紧缩术
阴吹是一种常见的病症，是由于阴道松弛，阴道内环境发生改变引起的
根据你叙说的情况，建议积极对阴道炎进行治疗，同时多做提肛踮脚收腹锻炼，可以尝试使用跳弹进行促进阴道修复
你的情况考虑是妊娠，生产等因素导致阴道黏膜松弛的症状
建议日常饮食增加胶原蛋白食物比如燕窝，口服维生素E，严重者可以手术缩阴治疗
以上是对“阴道松弛，阴吹有什么好办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你介绍的情况来分析你有阴道松弛，不知道有没有阴道炎。
如果有阴道炎症，建议尽快治疗好阴道炎，然后每天坚持做提肛运动，平时尽量不要做清宫人流手术。
