回答
你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是心脾两虚血不养心引起的症状
注意饮食不吃油腻不易消化的食物，还需要保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶，口服枣仁安神胶囊和归脾丸调理
这些诸多的不适考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，长期如此对身心的健康不利。
应该积极的调整。饮食生活规律有序，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的身心。
以上是对“失眠半月，经常做梦，头晕，恶心是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！从描述来看是心脾两虚，消化不良等因素导致的，所以治疗是健脾养心，帮助消化等来治疗
参考治疗药物可用归脾汤适当加减来治疗，中成药可用归脾丸，楂曲平胃丸来治疗，其他可用黄芪，党参，枣仁，龙眼肉，苍术，建曲等熬水服用。
