十二岁女孩,科学,见效快的减肥方法
女 | 12岁
2019-01-07
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问题描述： 身高:164厘米；体重:138斤；目标体重:95～100斤；减肥时间:2个月；（希望一星期可以减掉8斤）我从小就比较胖,到了现在就变成了肥胖,现在因为要小升初所以体育成绩必须要达标,体重也必须要和同龄人差不多,我吸收特别好,喝水都会长胖,大家有什么方法可以帮助我解决这个问题?
回答
你好，按照你说的这种情况。是没有什么科学的快速减肥办法的
只有就是少吃，多动动，然后晚上六点以后尽量不要吃任何食物。包括水。然后多运动。慢慢就可以瘦下来
以上是对“十二岁女孩，科学，见效快的减肥方法。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
