回答
你好，从你情况来看你这是肾阳虚导致的，可以引起腰膝酸冷，手脚冰凉，小便频数，大便溏软，月经不调，痛经等症状啊
可在医生指导下使用右归丸或者金匮肾气丸进行治疗吧，多吃枸杞，核桃，栗子，山药，羊肉等补肾食物，多锻炼身体，每晚坚持热水泡脚啊
以上是对“腰疼手脚冰凉容易上火尿频”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是肾虚的可能性比较大，就会出现你所描述的不适的症状，需要到医院做检查。
建议你到正规的医院做检查，抽血化验，尿常规的检查，血常规的检查，明确诊断病因后，根据检查的结果，按医嘱及时的对症治疗，
这个和个人体质也有一定关系，和劳累休息不好或是肾气虚有一定关系的
我建议你最好是饮食注意避免生冷，避免着凉，再就是可以配合中医号脉开中草药整体调理看看的
你好考虑是阴阳两虚引起的，会引起腰酸背痛，肢寒畏冷，燥热等，
可以服用六味地黄丸，金匮肾气丸治疗试试，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，必要时到医院找中医检查看看
以上是对“腰疼手脚冰凉容易上火尿频”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所描述的情况来看，考虑你这种情况，最好去中医院检查一下。
建议你去中医院检查一下，让中医把把脉，服用中药来调理，平时少吃凉的辣的食物，祝你健康。
