问题描述：老年人真性红细胞增多症食谱
张慧芝
已帮助网友：4011 2017-07-06
坚持体力活动,如果从事轻或中等体力活动的职业,则每天应进行约1小时的快步走或类似的运动,每周还要安排至少1小时的较剧烈出汗运动,[返回]
高锡云
已帮助网友：3368 2017-07-06
保持适宜的体重,避免体重过低或过高(参见超重肥胖章节),将整个成人期的体重变动限制在5公斤之内,
