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精神紧张脾气突然不好压抑老是想起过

女 | 19岁 2019-01-07 有1个回复

问题描述: 10岁左右开始遭遇了三年学校暴力一直忘不了那些事过去总想死但又放不下家人不爱说话老是发呆老是会想起过去的事想到头痛心里难受想起来会偷偷哭老是压抑实在受不了的时候会用手打墙有时会肿了从来没想到自己会活这么长时间对生活没有任何希望老是回想在八年前就死了讨厌一切喧嚣喜欢自己一个人在房间里没人打扰

回答

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-01-07

你好根据你的症状描述你的这个情况应该是积极的与他人沟通,避免抑郁
需要积极的走出困境,走出孤独,避免抑郁,积极的与他人保持良好的沟通养成良好的心理状态