回答
你好,你这个年龄来说个子不算小了,属于正常偏高一些的身高了
建议适当的多参加活动锻炼,加强营养,这样才能让自己长得会更高一些的,其实身高会受遗传因素影响。
你好,你现在的情况还是可以长高的,建议你平时好好休息,加强营养。
你好,成年人到23岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠,7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物,例如肉类,鱼类,豆类,每天保证一瓶奶,同时还要多吃点含钙丰富的食物,如虾类,骨头,等等,可以满足组织的生长和骨头的生长。要适当的做做运动,保持愉快的身心,有良好积极的心态。建议你需要好好的坚持!
你好,影响身高的因素比较多,比如:父母遗传、营养因素、发育因素等。
建议你可以多吃些含钙高的食物,不要挑食,积极参加体育锻炼尤其是篮球,可以有助于身高的增长。
以上是对“怎么长个子,关于长个子的方法?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,性别男年龄14岁目前身高165,现在还在生长发育的阶段,长高的几率非常大。
平时则应多加体育锻炼如打篮球,跳高,跳远,跑步等,多吃钙质丰富的食物,如海带,紫菜,牛奶,虾等,平时多晒太阳,可有助于身体长高。