问题描述： 两只脚的小腿酸,脚踝动一动就响,以及有好几个月了
张莉莉
已帮助网友：4261 2019-01-07
你好，在情况的话，那是不能排除是缺钙引起的，亲，的注意下的首先的话，一定的积极的吃点钙剂，效果不错的，平时的话，多晒晒太阳，促进钙的吸收以上是对“小腿酸软，脚踝动一动就响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：3053 2019-01-07
你的情况考虑是日常饮食营养不良引起缺钙的一系列情况建议日常饮食均衡营养，多吃鱼虾等食物，多晒太阳。同时服用钙片，鱼肝油等
曾晓锋
已帮助网友：1818 2019-01-07
这个是要考虑缺钙的原因，严重缺钙会出现抽筋，麻木，乏力等症状。建议补钙治疗，可以吃葡萄糖酸钙片，多吃含钙高食物，如牛奶，骨头汤，豆制品等。
