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你好,你目前所出现的这种情况,不能排除是脾肾阳虚引起的,你可以去医院中医科就诊。
建议你可以口服参苓白术散来进行调理,同时饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果,并且保持适量的运动。
以上是对“心里后背发凉,身上酸痛,没劲,发困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这些诸多的不适考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,容易影响到正常的状态。
应该安排好生活作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻,促进恢复正常。