问题描述：气血不足要怎么食补呀?
王涛
已帮助网友：4421 2017-07-07
你好，保持膳食平衡是最好的药方，动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。
