回答
强迫症不治疗一般很难好起来。建议及时到精神科或者心理科选择合适的抗强迫症药物治疗及心理治疗如认知行为治疗、森田疗法等。
平时适当的减减压,改善自己过度追求完美的性格,不要刻意去想那些事情,即使想到也不要刻意去理会。
强迫症不治疗一般很难好起来。建议及时到精神科或者心理科选择合适的抗强迫症药物治疗及心理治疗如认知行为治疗、森田疗法等。
平时适当的减减压,改善自己过度追求完美的性格,不要刻意去想那些事情,即使想到也不要刻意去理会。
你好,根据你的叙述,你是一个强迫症病人,求解能否自己控制。
强迫症是一种心里疾病,准感觉任何一件事都没有做好,在反复去做,这是完全可以控制的,控制到一定时间就没问题了。
以上是对“有强迫症可以自己克制吗?不治会好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
强迫症,治疗效果不好,使你产生了不良的情绪。建议你到医院心理科接受检查,根据自己的病情,对症治疗。
希望你改变认知模式,不要过分关注自己的强迫行为,忽视它,顺其自然,学会适应这种状态,这种行为得不到及时的情况也会慢慢的消退。业余时间经常的户外散散步,和家人朋友聊一些开心的话题,多做一些自己感兴趣的事情转移注意力。希望你对自己充满信心,积极的配合治疗,早日恢复健康。建议你接受心理咨询治疗,使用森田疗法进行治疗。