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这个考虑肌肉劳损，先休息，推拿按摩，热敷，红外线灯照射，口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠。
这个考虑肌肉劳损，先休息，推拿按摩，热敷，红外线灯照射，口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠。
上述情况是颈部软组织损伤的，引起的原因很多，有可能是受风，久坐等，
建议注意避免着凉，避免受风，避免久坐，药物方面可以给予局部用麝香止痛膏进行治疗此病的。
以上是对“颈筋痛我左边颈筋痛，头摆左边就痛，起床不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患者男性24岁，根据你所描述的情况要考虑两个问题。如果这个疼痛是早晨醒来发生的，一般是落枕
如果这个疼痛是慢慢自己疼起来的，不属于颈椎有关，这种情况需要拍个片子，排除颈椎病
